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●面对外遇的认识误区 ---- 爱之侣婚姻门诊(32)   
   ●面对外遇的认识误区 ---- 爱之侣婚姻门诊(32)
---- 宋辉/译
  婚姻生活中的外遇是无可避免的,还是不可宽恕的?是情爱的 更新,还是龌龊下流?是勉强婚姻的代偿,还是美满婚姻的杀 手?又如何面对和处理?针对这些问题,美国名记者和家庭专栏作 家艾.菲琳,采访了纽约市几位著名的婚姻心理学家,归纳出 人们所普遍存在的六大认识误区-----
认识误区一:“现代社会外遇是难免的。”
但据一些严谨的调查显示,陷入感情外遇的家庭只占全部家庭总 数的15%~20%。显然外遇现象并非想像的严重。持这种观点的人 (多数是男人)无非是想为自己的行为辩解。女人也会成为这种观 点的受害者,她会盲信男 人都有拈花惹草的癖性而变得疑心重重,从而对丈夫防范过度,破坏 了相互间的信任,而信任却是所有美满婚姻的基石。
  不过人们想获得艳遇的心理却很普遍。即使是一些很传统的 男女,时而也得与某种诱惑进行内心的较量。但外遇的行为是完 全可以避免的,关键就是自控力。要克制与可能的第三者继续交 往,同时努力增进与配偶的亲密关系。
  认识误区二:“怀疑配偶有外遇,最好不要说出来。”
这种憋在心里的做法,不会带来好结果。实际上,感情一向融洽 的夫妻,若一方有了外遇,不用多久,另一方便会感觉到出了毛 病,会有一些微妙的变化,进而产生精神上的焦虑。所以可能受 到欺骗的一方,应当向另一方坦言自己的疑虑,但不是质询、责备、刨根 究底,而是心平气和。也许并不存在那么一回事,但这种坦率的 交流会揭示出一些其他的问题。如近期丈夫的心绪不宁,失掉 “性”趣原来是工作中遇到了麻烦或者压力,现在由夫妻双方共同来分忧 具有更大的意义。
  即使你的疑虑被证实,坦言也有价值。因为事情已清楚的摆上 桌面,你不再是蒙在鼓里,可以面对现实作出调整。要知道,无 论妻子或丈夫,最糟的就是明知对方有了外遇而不进言,听之任 之。这会导致婚姻关系的畸形,变质。
  若你自己经历外遇,是坦白还是隐瞒?应当说,坦白有积极 的作用。但切记:为歉意、忏悔、心的安宁和回归的爱,在向配 偶坦白自己的过失时,最好咨询专家。需要谨慎从事,讲究策略 和方式。
  认识误区三:“外遇是平淡婚姻的刺激剂。”
不错,与自己婚外所喜欢的人秘密约会是快慰的,也是外遇最初 的动因。你会重温热恋的感觉,陶醉于美好的幻想而看不到对方的 缺点。可要不了半年,你又会面临一个真实的世界,乏味、平 淡、无奇。
  要知道:婚姻生活中的单调是可以补救的。改变既定的模式,寻找共 同的志趣,相信会有新意,再造奇迹。
  认识误区四:“如果配偶有外遇,可能根子在于你。”
相信这点而自怨自艾的人,并不在少数,特别是妻子。而不忠的 配偶也会推卸责任,寻找借口,往往还夸大其辞。但过错的一方 要另一方来担责,显然背理。无论如何,当你的配偶外遇时,只 是证明他或她自己乐意这么干。数落你自己只能让外遇的一方更心安理 得。
  认识误区五:“有外遇的人不爱他们的妻子或丈夫。”
缺乏感情的夫妻非常容易发生外遇。但反过来却不一定准确。迷 恋情人,但依然深爱着自己的妻子和丈夫的现象,很是常见。你可 看到,有外遇的男女,包括常犯这类毛病的人,多数还是不愿离 婚的。也许对他(她)来说,外遇的动人之处正是它可以免去婚姻关 系所加予的责任和义务。
  重要的是,不要对有过失的配偶在向你重新表白爱意的时候 作出不屑、反讽和挖苦,这种爱意非常可能发自内心。应当把它 视作一个崭新的开端。
  认识误区六:“如果发现配偶有外遇,应当离婚。”
可人生在世,眼中容不得一点沙粒的心态并不明智。况且,离婚 也会带来不少甚至更为棘手的新问题。多数由外遇而受伤的婚姻应 当是值得挽救的。同时,因外遇的暴露所引发的震撼,也会促动双 方重新审视彼此的印象,好好坐下来,倾听心灵深处的话语。许 多人都会为他(她)们先前的欠妥和不足而反省。 ---- 摘自《合肥晚报》
(本文译者系安徽爱之侣婚恋心理咨询专家)



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